2020/08/30
22：53
今天一整天差不多都废了，就吃了一顿早餐，两杯咖啡，跑了无数趟厕所。
只有身体发出强烈抗议，我才能又意识到健康有多重要。作为个人，照顾好自己，首先是肉体，然后灵魂，都是最重要的事情。
就像一根弦断掉了，牵一发而动全身，肚子痛，恶心，浑身酸痛无力，什么也做不了。不过一个拉肚子，就让人如此难受啊。
也让我意识到，我生活自理能力这么多年来真没有什么进展。我很幸运，一年到头基本都比较健康，很少生病，不舒服也都会问爸爸吃什么药，也有家人照顾。但当我要一个人面对这一切，当然现实本来我就应该有独自面对的能力，不舒服的情况下还有照料自己，身体不舒服就更应该好好照顾自己。不要乱吃东西，多喝水。
明天就是八月最后一天了，而我现在什么都没有力气想。
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